Schluss mit qualvollen Diäten & Jo-Jo Effekt

MEISTERE DEIN SPIEGELBILD!

Fang endlich an, Deinen Körper zu lieben und zu (er)leben

Verschwende Deine kostbare Zeit nicht mit stupiden Diäten und mit unnötigen Verboten und Verzicht, die Dich langfristig nicht an Dein Wunschgewicht bringen. Meistere jetzt Dein Übergewicht mit Leichtigkeit. Deine Selbstzweifel vor dem Spiegel haben ab sofort ein Ende. Verabschiede Dich von Gefühlen, wie Unwohlsein und Unattraktivität.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

Du erfährst im kostenfreien Erstgespräch:

  • Wie Du mit unserem Mirror Master Coaching endlich Dein Wohlfühlgewicht voller Lebensfreude erreichst.
  • Wie es sich anfühlt, selbstbewusst vor dem Spiegel zu stehen und sich wohl in seiner Haut zu fühlen.
  • Was Du tun kannst, damit emotionaler Hunger und Dein gestörtes Essverhalten nicht mehr Dein Leben bestimmen.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

DAS ONLINE COACHING DER ZUKUNFT

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Fang endlich an, Deinen Körper zu lieben und zu (er)leben

Verschwende Deine kostbare Zeit nicht mit stupiden Diäten und mit unnötigen Verboten und Verzicht, die Dich langfristig nicht an Dein Wunschgewicht bringen. Meistere jetzt Dein Übergewicht mit Leichtigkeit. Deine Selbstzweifel vor dem Spiegel haben ab sofort ein Ende. Verabschiede Dich von Gefühlen, wie Unwohlsein und Unattraktivität.

Du erfährst in Deinem Online Coaching:

  • Wie Du mit unserem Mirror Master Coaching endlich Dein Wohlfühlgewicht voller Lebensfreude erreichst.
  • Wie es sich anfühlt, selbstbewusst vor dem Spiegel zu stehen und sich wohl in seiner Haut zu fühlen.
  • Was Du tun kannst, damit emotionaler Hunger und Dein gestörtes Essverhalten nicht mehr Dein Leben bestimmen.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

Das Mirror Master Coaching

Betrachte Dein Spiegelbild nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene

Ist Dein Spiegelbild Dein Freund oder Feind?

Du stehst täglich vor Deinem Spiegelbild und Gefühle von Unwohlsein und Unattraktivität stoßen Dir auf.

Deine Versuche, die Kilos zu verlieren, sind gescheitert. Du bist einfach verzweifelt, weil Du nicht weißt wie Du Dein Wunschgewicht erreichen sollst. Dein Alltag fühlt sich schwer an, Deine Energie ist ausgeschöpft und Deine Motivation am Boden.

Negative Selbstgespräche vor dem Spiegel werden lauter und die unaufhaltsamen Fressattacken bekommst Du nicht unter Kontrolle. Deine Situation fühlt sich festgefahren an!

Hör auf, gegen Dich selbst zu kämpfen!

Starte mit dem Optimierer Baukasten den Weg in Dein neues Essverhalten und genieße es endlich in vollen Zügen. Ganz ohne Verzicht, Verbote und Schuldgefühlen zur Wunschfigur.

Du wirst lernen, was es heißt, wenn Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wieder Deinem Leben angehören.

Wir vermitteln Dir wertvolles Wissen, arbeiten an den Ursachen Deines Übergewichts und durch unsere einzigartigen Tools baust Du Verständnis und Vertrauen für nachhaltige Erfolge auf.

 

Hör auf, gegen Dich selbst zu kämpfen!

Starte mit dem Optimierer Baukasten den Weg in Dein neues Essverhalten und genieße es endlich in vollen Zügen. Ganz ohne Verzicht, Verbote und Schuldgefühlen zur Wunschfigur.

Du wirst lernen, was es heißt, wenn Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wieder Deinem Leben angehören.

Wir vermitteln Dir wertvolles Wissen, arbeiten an den Ursachen Deines Übergewichts und durch unsere einzigartigen Tools baust Du Verständnis und Vertrauen für nachhaltige Erfolge auf.

Lebe Dein einzigartiges Spiegelbild

Du lebst Dein neues selbstbestimmtes ICH und sprühst voller Freude und Energie. Endlich hast Du Dein Wohlfühlgewicht erreicht und einen liebevollen Bezug zu Deinem Körper aufgebaut.

Losgelöst von all Deinen Abhängigkeiten und Begrenzungen – aufgetankt mit grenzenloser Leichtigkeit.

Deine Transformation wird sich widerspiegeln in mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität und mehr Zufriedenheit vor dem Spiegel.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

ERFOLGSGESCHICHTEN

EIN BILD SAGT MEHR ALS 1.000 WORTE

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

So meisterst du dein Spiegelbild

Was macht unser Coaching so einzigartig?

Wieso?

Du bekommst bei uns keinen mühevollen Fitnessplan, keine stupide Diät mit Verboten, keine Nahrungsergänzungsmittel wie Pillen oder Shakes und auch keine kurzfristigen Ergebnisse. Denn wir starten bei A und nicht erst bei B oder C wie bei den meisten Programmen XY. Wir fangen bei DIR an!

Es bringt Dir nichts stumpf nach Plan abzunehmen, wenn Du Dich danach immer noch unwohl fühlst, einen negativen Bezug zu Deinem Körper hast und unzufrieden mit Dir bist.

Was Du benötigst ist: Klarheit und Verständnis über Dich und Deinen Körper, Selbstvertrauen, Selbstwertschätzung und ein funktionierendes System für optimale Gewichtsreduktion und Bewegung. Genau das macht das Mirror Master Coaching so besonders.

Wir arbeiten nicht nur an Deinen körperlichen Baustellen, sondern berücksichtigen auch die mentale und emotionale Ebene.

Wie?

Verbindung von Mindset-Arbeit, Ernährungs-Coaching und Arbeit mit dem Spiegelbild! Unser Coaching verbindet die Arbeit mit Deinem Körper, aber auch mit Deinen Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern.

Es ist entscheidend zu erkennen und zu verstehen, was Du über Dich denkst und wie Du fühlst, wenn Du vor dem Spiegel stehst. Welche festgefahrenen Verhaltensmuster Du tagtäglich lebst und was die möglichen Ursachen für Dein Übergewicht sind.

Ist Dein Ventil vielleicht das Essen? Leidest Du an Deinem emotionalen Hunger? All das sind essenzielle Themen und Fragen des Mirror Master Coachings und der Arbeit mit Deinem Spiegelbild.

Womit?

Mit dem Mirror Master Coaching haben wir ein effektives System geschaffen, was nachhaltige Ergebnisse liefert.

Das Coaching beinhaltet unsere einzigartigen und selbst entwickelten Produkte, das Ernährungssystem „Der Optimierer Baukasten“ und das Coaching Workbook. Der Online Video Kurs vermittelt Dir tiefes Wissen und Verständnis zu den wöchentlichen Themenschwerpunkten.

Während unserer Zusammenarbeit hast Du jederzeit die Möglichkeit, uns Deine Fragen zu stellen. Wir sind an Deiner Seite und betreuen Dich auf Deinem Weg.

Durch Deine wöchentlichen Calls weißt Du immer, was Deine nächsten Wochenziele sind. Die 1:1 Mindset Calls sind essenziell für Deinen Fortschritt und wir gehen individuell auf Dich ein.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

„Wie unsere Erfahrungen Dich an Dein Ziel bringen.“

Die Köpfe des Mirror Master Coachings

Dieses Coaching vereint unser Wissen, unsere gemachten Erfahrungen, unsere Erfolge mit den Kunden und unsere Leidenschaft Dir helfen zu können. Wir sind ein unschlagbares Team und ergänzen uns in allen Bereichen.

Das Mirror Master Coaching ist unser Herzstück für Dich!

Das Mirror Master Coaching

Das sind deine Mirror Master Coaches

Über mich

Richard Schulz, 30 J.

Sehr früh war ich schon leidenschaftlicher Extremsportler. Mit 19 Jahren wurde ich Deutscher Meister im Muay Thai (Thaiboxen), einer der härtesten Sportarten der Welt. Danach entdeckte ich erfolgreich das Extremlaufen und startete ebenfalls bei der Deutschen Meisterschaft im 100 km Laufen.

Mehr über Richards's Weg erfahren

Zudem habe ich einen eigenen Wohltätigkeitsverein gegründet. Ich coachte Teilnehmer*innen bei der Spendenveranstaltung „Kalorien Challenge“, dass sie erfolgreich 24 Stunden am Stück Sport machen konnten. Wir unterstützten mit meinem Verein „Charity Fitness e.V.“ mehrere soziale Projekte. Der Sport hat mich geprägt, denn ich habe mich meinen Ängsten gestellt. Ich entwickelte einen starken Willen und habe kontinuierlich an meinen Zielen festgehalten. Durch meine inzwischen 13- jährige Erfahrung weiß ich, wie der Körper funktioniert und was Gesundheit bedeutet. Genau deshalb, möchte ich mein ganzes Wissen in die Welt tragen. 

Ich habe über 40 Lehrgänge, Seminare und Fortbildungen absolviert, in denen Ernährung, Gesundheit, Therapie und Schmerzreduktion thematisiert wurden. Zudem habe ich mehrere Jahre als Fitnessfachmann im Gesundheitszentrum gearbeitet. Das sollte aber nicht das Ende sein. Ich wollte mich immer weiterentwickeln. Aus  diesem Grund habe ich mich als Personal Online Coach selbstständig gemacht und konnte viele zufriedene Kunden an ihre Ziele bringen. Mit Laura, meiner Geschäftspartnerin, habe ich das Mirror Master Coaching ins Leben gerufen.

NachherVorher

Über mich

Laura Wunderlich, 30 J.

Jahrelang war ich in meinem eigenen Körper gefangen und habe gegen mich selbst gekämpft. Ich hatte keinen Bezug zu mir und meinem Körper und wollte nur noch raus aus meiner Haut. Durch mein Übergewicht fühlte ich mich unattraktiv und unwohl. Ich habe alle  Diäten ausprobiert doch nichts hat geholfen.

Mehr über Laura's Transformation erfahren

Ich war so verzweifelt, dass ich sogar süchtig nach Abführmittel war – „weil ich mich danach leicht und leer fühlte“.

Ungesunde und gestörte Essverhalten und Fressattacken bestimmten meinen Alltag. Ich fühlte mich machtlos und ausgelaugt. Ich aß in meinen besten Zeiten jeden Abend zwischen 250 und 400ml Vanilleeis, um ein gutes Gefühl zu spüren. Doch danach haben mich immer die Schuldgefühle eingeholt. Es war wie ein Hamsterrad. Ich stand täglich vor dem Spiegel und hatte in dieser Zeit viele Tränen vergossen.

Der Glaube an mich selbst hat mich verlassen und es fühlte sich alles so aussichtslos und schwer an. Alles an mir hat mir nicht gefallen und ich wollte anders aussehen. Zudem wurde bei mir eine Zwangsstörung/Kontrollzwang diagnostiziert und ich habe mich einer 9- wöchigen stationären Therapie unterzogen. Meine Süchte und Störungen habe ich noch weitere Jahre mit mir herumgetragen, bis ich mich entschieden habe, dass ich mein Leben so nicht weiter leben möchte. Ich habe gekämpft und meine Essstörungen und Süchte besiegt, meine Kontrollzwänge abgelegt und 45 kg abgenommen. Ich arbeitete an meiner Persönlichkeit und habe bewusst Hilfe zugelassen.

Meine alten Traumata und energetischen Blockaden konnte ich verarbeiten und loslassen. Jetzt stehe ich vor dem Spiegel und bin voller Zufriedenheit und Lebensfreude. Ich habe meine Ziele erreicht, bin unglaublich gewachsen und habe mich zu meinem neuen ICH entwickelt. Das Mirror Master Coaching ist viel mehr als „nur Gewicht“ zu verlieren. Du erlebst eine Transformation auf allen Ebenen. Ich ergänze die Arbeit von Richard mit den wichtigen emotionalen und mentalen Komponenten für nachhaltigen und langfristigen Erfolg. Ich verstehe dich, höre dir zu und kann mit dir fühlen! Neben meiner Arbeit mit Richard bin ich zertifizierte EmotionsCode Anwenderin und löse energetische Altlasten „Eingeschlossene Emotionen“ aus den Energiesystemen von Mensch und Tier.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

Das Mirror Master Coaching

Deine Vorteile

Transformation auf allen Ebenen

Lasse Dich von echten Profis ganzheitlich begleiten und verwandle Dich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene

Langfristig gesund Leben

Entwickel gesunde Essgewohnheiten und transformiere Deinen Körper langfristig. Fühle Dich endlich wohl und halte Dein Wunschgewicht ohne Verzicht.

Hohes Energielevel

Nach Deinem Coaching wird Dein Energielevel erhöht sein, was Deine Gesundheit verbessert und Deine Lebensqualität wesentlich steigert.

Unterstützung & Betreuung

Durch unsere Betreuungsstrategie sind wir im regelmäßigen Austausch, geben Dir Feedback und beantworten all Deine Fragen.

Einfach & Ortsunabhängig

Starte Deine Transformation ganz entspannt online von Zuhause aus. Teile Dir Deine Zeit frei ein, wie sie am besten in Deinen Alltag passt. Du benötigst keine Vorkenntnisse und musst nicht ins Fitnessstudio gehen.

Zusammen sind wir stark

Du kannst Dich während Deines Coachings mit einer Community austauschen, die dieselben Probleme hat wie Du. Motiviert und begeistert euch gegenseitig.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

Unsere KUNDEN BEWERTEN UNs MIT 5 VON 5 STERNEN

Das Sagen begeisterte Stimmen

★★★★★

Christine S.

★★★★★

Sabine L.

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Das erwartet Dich 

Das sind die Coachinginhalte

Das Mirror Master Coaching ist ein persönlich betreuter Onlinekurs, der in 3 Module aufgeteilt ist. Dich erwarten  sinnvoll aufeinander aufbauende wöchentliche Themenschwerpunkte. Die Kernpunkte sind Gewichtsreduktion, Ernährung, Mindset, Körpergefühl und Energiehaushalt. Das Coaching begleitet Dich 6 Monate lang und ist der Leitfaden für Dein neues Spiegelbild!

 

Das bekommst Du alles von uns:

Online Video Kurs

  • 6 Monats Programm: mit wöchentlichen aufeinander aufbauenden Themen

  • Login-Bereich: mit eigenen Zugangsdaten, in dem der Online-Kurs stattfindet

  • Videos: Erklär und Informationsvideos durch Richard Schulz, ca. 20 h Videomaterial.

  • Hilfebereich: umfangreicher Q&A Katalog zur Beantwortung all deiner Fragen

  • 365 Tage Zugang: alle Videos und Dateien stehen dir 1 Jahr lang im Login-Bereich komplett zur Verfügung

Coaching Workbook

  • Workbook: Ringbuch per Post, 220 Seiten, liebevoll aufgebaut, verläuft parallel zum Online Kurs
  • Inhalt:
    • wöchentliche Hausaufgaben zu verschiedenen Themen
    • Notiz- und Reflexionsübungen der Live Call Sessions
    • wertvolle Übungen für den Alltag
    • einzigartige Tipps und Tricks für den Alltag
    • erfolgreiches Wissen

Der Optimierer Baukasten

  • Herzstück des Coachings: 77 Seiten, Ringbuch per Post
  • Selbstentwickeltes und praxiserprobtes Ernährungssystem: kein Verzicht, kein Tracken! Die einfachste Umsetzung im Alltag mit dem Baukastensystem.
  • 150.000 Mahlzeitenkombinationen: die lecker schmecken und satt machen
  • Vielzahl von Rezeptvorschlägen + Saisonkalender: für mehr Kreativität in der Küche.
  • Ernährungsformen: Mischköstler, vegan, vegetarisch, glutenfrei und laktosefrei.

Betreuung und Austausch

  • Wöchentliche LIVE-Online-Calls: 24 x 60 min. Gruppen-Coaching mit aktiver Teilnahme geleitet vom Experten Richard Schulz zur Beantwortung deiner Fragen + stecken neuer Wochenziele

  • Persönliche 1:1 Mindset Calls: 4 x 60 min. persönlicher Call mit den Experten Laura und Richard während der 6 Monate

  • Einzigartige Betreuungs- und Feedbackstrategie: für mehr Erfolg

  • Zugang Mirror Master Facebookgruppe: betreut vom Mirror Master Team, täglicher Austausch mit der Community

  • Supportteam: für technische und allgemeine Fragen

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

Der Beratungsprozess

Das sind deine nächsten Schritte

1. Deine Eintragung

Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir Dir einige Fragen, um Dich besser kennenzulernen. Nur so können wir uns individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.

2. Persönliches Gespräch

Im 2. Schritt analysieren wir Deinen Ist-Zustand und sprechen über Deine offenen Fragen. Wir schauen gemeinsam, ob das Mirror Master Coaching das Richtige für Dich ist.

3. Mögliche Zusammenarbeit

Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam, wie Deine Teilnahme an dem Coaching aussieht.

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

© 2021 Richard Schulz

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